意外と知らない漢方とは?漢方の歴史や特徴を詳しく解説 漢方自体は知っているという方はいても、漢方の詳しい効果までは知らない方も多いのではないでしょうか。薬のようなものや独特の匂いや苦味があるというイメージを持たれているかもしれませんが、もちろんそれだけではありません。そこで…続きを読む
ハーブティーはどんな種類がある?おすすめのハーブや作り方とは? 今流行の飲み物として「ハーブティー」があります。オシャレなイメージだからという理由だけでこの飲み物を飲んでいる方もいることでしょう。そしてその効果・効能をあまり知らずに飲んでいる方もいるのではないでしょうか?今日はそんな…続きを読む
ストレスが原因で引き起こされる病気がある!6つの例を紹介! 現代はストレス社会と呼ばれており、ストレスとうまく付き合っていくことができるかどうかが生きやすくなるポイントになります。ストレスが積み重なってくると次第に身体に影響が出始めてきて、はっきりとした症状として現れてくるでしょ…続きを読む
ストレス解消には漢方の力を借りよう!漢方の効果とは? ストレスがかかると、心身に大きな不調をきたすことがしばしばあります。 特に最近はさまざまな場所でストレスを受けてしまうことも多く、気づかない間にストレスがたまってしまい、寝込んでしまったときにはじめて周りの人たちがそれに…続きを読む
ストレスで生活が乱れている人におすすめの漢方によるストレス解消法 ストレスに悩まされている人は、年々増加傾向にあります。そのため、ストレス解消によいとされる薬を試してはいるが、効果が出なくて困っているという人も増えてきました。そんなストレス解消法で悩んでいる場合は、当記事で案内している…続きを読む
サプリメントが合わないと感じた際のチェックポイント 普段の食生活で不足している栄養素の補給などを目的として、サプリメントを摂取されている方は多いのではないでしょうか。しかし、摂取する中で異変や違和感を覚えてサプリメントが合っていないと感じる方も少なくないでしょう。そこで今…続きを読む
アロマにはどんな効果がある?種類別に紹介 薬は病気や症状を和らげるのに欠かせないものですが、自然由来の成分以外のものが入っているから気になるといった人もいるでしょう。自然由来の成分を100%使用しているものを探している人、不眠などの症状に悩んでいる人におすすめな…続きを読む