令和5年7月のおしらせ

自然災害で被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様

心よりお見舞い申し上げます。

皆様の安全と一日も早い復興を

心よりお見舞い申し上げます。

心が痛むニュースが、飛び込んできますが

そんな時は、大きく深呼吸してみましょう。

意識して、ゆっくり深呼吸していくと

身体にたっぷり空気が入り、身体のめぐりが

良くなってきます。

暑い日が続いておりますので、しっかりと水分補給も

していきましょう。