自然災害で被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様 心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と一日も早い復興を 心よりお見舞い申し上げます。 心が痛むニュースが、飛び込んできますが そんな時は、大きく深呼吸してみましょう。 意識して、ゆっくり深呼吸していくと 身体にたっぷり空気が入り、身体のめぐりが 良くなってきます。 暑い日が続いておりますので、しっかりと水分補給も していきましょう。
